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विश्व महिला दिवस पर सुषमा गुप्ता को आज राज्यस्तरीय सम्मान से नवाजा गया
बाइक रैली के जरिए डॉक्टर्स करेंगे कैंसर के प्रति जागरूक
नई दिल्ली( विनोद वैष्णव )। जिस तरह भारत में कैंसर के हर साल करीब 14.5 लाख नए मामले सामने आ रहे हैं, उससे हर कोई चिंताग्रस्त है। यदि यूं ही इस जानलेवा बीमारी का प्रभाव तेजी से बढ़ता गया तो साल 2020 तक 17.3 लाख और नए मामले सामने आने का अनुमान है। हैरानीजनक बात ये है कि करीब 70 फीसदी मामलों में इस बीमारी का पता आखिरी स्टेज पर चलता है, जिसके परिणाम स्वरूप करीब 50 फीसदी रोगियों की मौत एक साल की अवधि में हो जाती है। आंकड़ों मुताबिक देश के पूर्वोत्तर राज्यों में आमतौर पर ओरल, ब्रस्ट व सरवाइकल कैंसर रोगियों की संख्या अन्य राज्यों की तुलना में नार्थ इस्ट में काफी अधिक है। इस तरह के कैंसर के पनपने की मुख्य वजह देरी से उपचार, कैंसर रोग के लक्षणों के प्रति जागरूकता की कमी तथा मनोवैज्ञानिक कारणों में डर व नियतात्मकता की कमी को माना गया है।
इन पूर्वोतर राज्यों में कैंसर रोग के प्रति आमजन को जागरूक करने के लिए टाटा ट्रस्ट और कचर कैंसर अस्पताल तथा वॉयस ऑफ टोबेको विक्टिम (वीओटीवी)के संयुक्त तत्वावधान में 12 से 22 मार्च तक बाइक रैली का आयोजन करेगी। यह कैंसर जागरूकता बाइक रैली सात राज्यों के प्रमुख शहरों से गुजरेगी। हर रोज पांच किलोमीटर कैंसर अवेयरनेस रन हेागी, जिसमें कैंसर रोग विशेषज्ञ, कैंसर पीड़ित और स्थानीय सरकार के मंत्री स्तर के मेहमान शामिल होंगे। इसके अलावा गुवाहाटी, डिब्रुगढ़, तेजपुर और सिलचर में मेडिकल स्टूडेंट्स और नर्सिंग स्टाफ के लिए कैंसर अनुसंधान पर कार्यशाला का आयेाजन भी किया जाएगा। 12 मार्च को बाइक राइड एण्ड रन रैली सिलचर से रवाना होगी, जो कि शिलांग, गुवाहाटी, तेजपुर, इटानगर, डिबू्रगढ़, कोहिमा, इम्फाल, आइजवाल, अगरतला होते हुए सिचलर में 22 मार्च को सम्पन्न होगी। यह रैली दस दिन में करीब 2100 किमी. की दूरी तय करेगी।
इस मौके पर कचार कैंसर अस्पताल और अनुसंधान केंद्र के डॉ. रवि कन्नन ने बताया कि करीब 50 फीसदी कैंसर और 90 फीसदी मुंह का कैंसर होने की मुख्य वजह तंबाकू है। पूर्वोत्तर क्षेत्र में कैंसर के बढ़ते मामलों को देखते हुए डॉक्टर्स को इस बाइक रैली के जरिए जागरूकता पैदा करने के लिए प्रेरित किया है। इस बाइक रैली का उद्देश्य कैंसर के प्रति लोगों को इस बात के लिए सचेत करना कि सकारात्मक सोच के साथ इस जानलेवा बीमारी से बचा जा सकता है। ये बाइक सवार छोटे कस्बों, गांवों और बड़े शहरों में लोगों और संगठनों के साथ बातचीत करेंगे। रैली के दौरान प्रतिभागी मंत्रियों, चिकित्सकों व अन्य राजनेताओं को कैंसर के प्रति जागरूक तो करेंगे ही साथ ही उन्हें इसके रिस्क फैक्टर, इस रोग के लक्षण और बचाव के बारे में विस्तारपूर्वक बताया जाएगा।
वॉयस ऑफ टोबेको विक्टिम (वीओटीवी) अभियान की डायरेक्टर आशिमा सरीन ने कहा कि प्रत्येक स्थान पर डॉक्टर और कैंसर पीड़ि़त लोग अपने अनुभव शेयर करेंगे। इसके जरिए आमजन को यह बताने का प्रयास होगा कि यदि समय रहते इस रोग का पता लगा लिया जाए तो उसका उपचार काफी हद तक सभव हो सकता है।
उन्होंने बताया गेट्स (ग्लोबल एडल्ट टोबेका सर्वे) 2009-10 और 2016-17 की रिपोर्ट के मुताबिक, मणिपुर, असम और त्रिपुरा में तम्बाकू का उपभोग बढ़ गया है। रिपोर्ट के मुताबिक मणिपुर में गैट्स-1 के मुताबिक तम्बाकू उपभोग 54.1 प्रतिशत था जो कि गैट्स-2 में बढकर 55.1 प्रतिशत हो गया। ऐसी ही स्थिति असम में है जहां गेट्स-1 सर्वे के मुताबिक तम्बाकू की खपत 39.3 प्रतिशत थी, जो कि बढकर गेट्स-2 में 48.2 प्रतिशत पर पहुंच गई। वहीं, त्रिपुरा में गेट्स-1 में 55.9 प्रतिशत से बढकर गेट्स-2 में 64.5 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
सरीन ने बताया कि बाइक रैली, वर्कशॉप के माध्यम से डॉक्टरों, मंत्रियों, नेताओं और अन्य लोगों ने विभिन्न तरह से लोगों को कैंसर और तम्बाकू के दुष्प्रभाव से अवगत कराया है, जो कि लोगों को तंबाकू छोडने और स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने के लिए प्रेरित करेगा।
इस बाइक रैली में राष्ट्रीय सेवा योजना (उत्तर पूर्व क्षेत्र), रोटरी जिला 3240, संबंध हैल्थ फाउंडेशन (एसएचएफ) गुरुग्राम, डॉक्टर्स फॉर यू, नेइग्राहिम्स (शिलांग), शिलांग वाणिज्य कॉलेज, मानभा फाउंडेशन, गुवाहाटी मेडिकल कॉलेज और अस्पताल, बैपटिस्ट क्रिश्चियन अस्पताल (तेजपुर), अरुणाचल स्टेट हॉस्पिटल, असम मेडिकल कॉलेज, नागा हॉस्पिटल, रीजनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साईंसिस (इम्फाल), मिजोरम कैंसर इंस्टीट्यूट, त्रिपुरा मेडिकल कॉलेज का सहयोग मिल रहा है।
वीएसएस द्वारा निर्मित 13 शौचालय विद्यार्थियों को किए समर्पित
फरीदाबाद ( विनोद वैष्णव ) : हरियाणा के कैबिनेट मंत्री विपुल गोयल ने कहा कि वीएसएस जैसी संस्थाओं की समाज को जरूरत है। वे यहां बल्ल ागढ़ में लड़कियों के स्कूल में वैश्य समन्वय समिति द्वारा बनाए गए 13 शौचालयों का उदघाटन करने आए थे। इस अवसर पर उनके साथ बल्लभगढ़ के विधायक मूलचंद शर्मा, हरियाणा भाजपा के कोषाध्यक्ष नरेंद्र गुप्ता, जिला भाजपा अध्यक्ष गोपाल शर्मा व पार्षद दीपक चौधरी मौजूद थे। उन्होंने कहा कि समाजसेवा करने में वैश्य समाज का अहम योगदान है। कैबिनेट मंत्री ने कहा कि बात चाहे स्कूल की हो या धर्मशाला की या औषधालय की, वैश्य समाज के लोग हर क्षेत्र में समाजसेवा के लिए अलग पहचान रखते हैं। उन्होंने कहा कि 4500 लड़कियों के स्कूल में 13 शौचालय बनाकर वीएसएस ने पुण्य का कार्य किया है। उन्होंने कहा कि अन्य स्कूलों में भी इस प्रकार के कार्य होने चाहिए। शौचालयों के संदर्भ में विपुल गोयल ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मुहिम से देश भर में शौचालय बनाने का कार्य युद्ध स्तर पर चल रहा है। इसी दिशा में वीएसएस की भूमिका सराहनीय है। उन्होंने अग्रसेन भोजनालय के संदर्भ में भी लोगों से आगे आने की अपील की। अग्रसेन भोजनालय में 5 रुपए व 10 रुपए में भरपेट खाना उपलब्ध कराया जाता है। बल्लभगढ़ के विधायक मूलचंद शर्मा ने कहा कि उनके विधानसभा क्षेत्र में वीएसएस द्वारा बनाए गए शौचालय सराहनीय कार्य है। उन्होंने पूरे विधानसभा क्षेत्र की ओर से समिति का आभार व्यक्त किया। वीएसएस के संयोजक जेपी गुप्ता ने कहा कि इन 13 शौचालयों के बाद बल्लभगढ़ व फरीदाबाद के अन्य किसी स्कूल में भी यदि स्कूलों में इस प्रकार के शौचालयों की जरूरत होगी तो वैश्य समन्वय समिति वहां भी निर्माण कार्य शुरु करवाएगी। इसके साथ-साथ जेपी गुप्ता ने कहा कि अग्रसेन भोजनालय में प्रति माह वैश्य समन्वय समिति की तरफ से 51 हजार का योगदान दिया जाएगा। ताकि कोई व्यक्ति भूखा न रहे। इस अवसर पर कैबिनेट मंत्री विपुल गोयल, विधायक मूलचंद शर्मा, भाजपा कोषाध्यक्ष नरेंद्र गुप्ता, पार्षद दीपक चौधरी व भाजपा के जिलाध्यक्ष गोपाल शर्मा का जोरदार स्वागत किया गया और इस मौके पर प्रमुख रूप से ईश्वर दयाल, अनिल गुप्ता, वेद बंसल, रामकिशोर अग्रवाल, एमपी रुंगटा, रमेश झंवर, गौतम चौधरी, पंकज गर्ग, अमर बंसल, योगेश गुप्ता, जितेंद्र मंगला, केके मित्तल, गोपाल गर्ग, पवन गुप्ता, पीके मित्तल, रामलाल बोरड़, भगवान दास गोयल, नरेश गोयल, राजेश अग्रवाल सहित अनेक गणमान्य लोग मौजूद थे।
ब्राह्मण सभा ने कैबिनेट मंत्री को फरसा भेंट जताया आभार
वसुन्धरा परिसर में आहारोत्सव मनाया गया
(विनोद वैष्णव ) | भुपानी लालपुर रोड स्थित सतयुग दर्शन वसुन्धरा जो हाथ में आता है वह खा लेता ह परन्तु उसका हमारीे दैनिक दिनचर्या एवं शरीर पर 1या असर होगा? इससे बेखबर हैं। परिणामस्वरूप मानसिक रोगों से ग्रस्त हो जाता है। इसी समस्या को दृष्टिगत रखते हुए सतयुग दर्शन वसुन्धरा में परिसर ऐसे आयोजन आयोजित किये जाते हैं जिसमें सात्विक आहार की महत्ता के साथ-साथ पारिवारिक एकता को भी मजबूत बनाए रखने के प्रति सजनों को जागरुक किया जाता है। ऐसा ही एक आयोजन आहारोत्सव के रूप में रविवार को मनाया गया जिसमें दिल्ली शहर के लोगों को सात्विक भोजन बनाने एवम सपरिवार भोजन खाने के बारे में अवगत कराया गया। आज के युग में किस तरह का सात्विक एवम पौष्टिक भोजन उपयोगी है, यह जानकारी हंसते-खेलते दी गयी। लगभग 300 सजनों ने इस पारिवारिक आहारोत्सव में भाग लिया।अन्त में सतयुग दर्शन ट्रस्ट के मार्गदर्शक श्री सजन जी ने अपने वक्तव्य में बताया कि हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में आहार की अहम भूमिका है। एक पुरानी कहावत भी है कि च्च्जैसा खाए अन्न वैसा बने मनज्ज् यानी हम जिस प्रकार का खाना खाएंगे, हमारा मन वैसा ही बनेगा। इस प्रकार यह स्पष्ट होता है कि मन पर नियन्त्रण रखने के लिए आहार का ठीक होना अत्यन्त आवश्यक है। आहार की तीन श्रेणियां होती हैं- राजसिक आहार- जिसमें तीखे मसाले, ज्यादा चटपटा, आदि, जिससे मन अत्यन्त चंचल हो जाता है, दूसरा तामसिक- रात्रि का रखा हुआ बासा खाना, मादक पदार्थों एवं मांस इत्यादि, जिससे प्राणी आसुरी प्रवृति वाला हो जाता है। तीसरा सात्विक आहार- जिसमें पौष्टिक, संतुलित व सत्य रस युक्त होता है जो न केवल हमारेे स्वास्थ्य को ठीक रखता है बल्कि हमारे स्वभावों की कंचनता को भी यथासंगत बनाए रखता है।अत: सात्विक आहार ही सर्वोत्तम आहार है जो शरीर के तापमान को संतुलित बनाए रखने में सहयोगी सिद्ध होता है। वास्तव में आहार ही शरीर है और शरीर ही आहार है। भोजन सर्वप्रथम ईश्वर को समर्पित करें तत्पश्चात ग्रहण करें।अन्त में समस्त भारतवासियों के लिए सन्देश दिया कि – च्च्अपने आहार की महत्वता को भली-भांति समझते हुए अपने परिवार को स्वस्थता की खुशियों से महका दैं।
बी के अस्पताल परिसर में नवनिर्मित कैथलैब यूनिट का उद्घाटन किया
फरीदाबाद (विनोद वैष्णव ) | हरियाणा के स्वास्थ्य मंत्री अनिल विज ने आज स्थानीय बी के सिविल अस्पताल परिसर में नवनिर्मित कैथलैब यूनिट का उद्घाटन किया। इस यूनिट के माध्यम से हृदय रोगियों को आवश्यक चिकित्सा सेवाएं निजी क्षेत्र के मुकाबले काफी सस्ती दरों पर उपलब्ध हो सकेगी ।यूनिट के लिए संरचनात्मक ढांचा स्वास्थ विभाग की ओर से सामान्य अस्पताल प्रबंधन द्वारा उपलब्ध करवाया गया है । जबकि मैन पावर, मशीनरी व चिकित्सा सेवा सुविधाएं अधिकृत एजेंसी मेडी ट्रीना कंपनी द्वारा प्रदान की जाएगी ।इसका संचालन पब्लिक प्राइवेट पार्टनरशिप (पी पी पी) मोड पर किया जाएगा । विज ने कहा कि स्वास्थ्य के क्षेत्र में हरियाणा तेजी से आगे बढ़ रहा है और यहां स्वास्थ्य के क्षेत्र मे विशेष योजना बनाकर अनेको परियोजनाओं को जनहित में शुरू किया है। जिसका आमजन को अधिक से अधिक लाभ मिल रहा है। उन्होंने कहा कि प्रदेश सरकार ने खेल के क्षेत्र मे भी अनेको परियोजनाओं को शुरू किया है जिसमे खेल नर्सरी के शुरू हो जाने से खिलाड़ी अपने उज्जवल भविष्य को खेलों के दृष्टिगत बना सकेगे। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य ओर खेल के क्षेत्र में भी प्रदेश सरकार द्वारा अमूल चूल परिवर्तन किए गए हैं और निकट भविष्य में इन क्षेत्रों में जनहित में ओर अधिक सकारात्मक परिणाम सामने आयेगे। उद्योग एवं वाणिज्य मंत्री विपुल गोयल, विधायक सीमा त्रिखा, टेकचंद शर्मा ने स्वास्थ्य मंत्री का जिले में पहुंचने पर अपनी ओर से स्वागत किया और स्वास्थ्य के क्षेत्र में इस नई उपलब्धि पर अपनी शुभकामनाएं दी और कहा कि इस प्रकार की स्वास्थ्य सेवाएं स्वास्थ्य के क्षेत्र में आने वाले भविष्य के दृष्टिगत मील का पत्थर साबित होगी । इस अवसर पर भाजपा जिला महिला अध्यक्ष अनीता शर्मा , सीनियर डिप्टी मेयर मनमोहन गर्ग सहित अन्य कई गणमान्य व्यक्ति विशेष तौर पर उपस्थित थे । जिला सिविल सर्जन डॉक्टर गुलशन राय अरोड़ा ने अपनी टीम सहित स्वास्थ्य मंत्री का परिसर में पहुंचने पर पुष्प भेट कर स्वागत किया । उन्होंने बताया कि निजी क्षेत्र के अस्पतालों में लगभग डेढ़ से 2 लाख की लागत से की जाने वाली एंजोप्लास्टिक ( स्टंट लगाये जाने की प्रक्रिया) इस कैथ लैब मे मात्र 48 हजार रुपये की लागत पर ही उपलब्ध होगी । एनज्योग्राफी करवाने पर प्राइवेट अस्पतालों में 10 से 15 हजार रुपये की लागत आती है जो कि इसमें केवल 3500 रुपए की लागत पर ही उपलब्ध हो सकेगी। इसके अलावा इको, टीएमटी व होलटर जैसी ह्रदय सबंदित चिकित्सा सेवाओं के लिए सरकार ने किफायती व न्यूनतम दाम तय किए हैं ।
तीन करोड़ 60 लाख रूपए की लागत से बनाए जाने वाले प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र के निर्माण कार्य का मंत्री अनिल विज ने शिलान्यास किया
कैथ लैब उद्घाटन का करने के लिए 22 फरवरी को हरियाणा के स्वास्थ्य मंत्री अनिल विज आ रहे हैं
जब सितारों की तरह रैम्प पर चले रिपोर्टर
दिल्ली वासियों के संग आयुष्मान खुराना, मलायका अरोड़ा और दंगल गर्ल सान्या मल्होत्रा ने कदम बढ़ाए
नई दिल्ली( विनोद वैष्णव ) | आज दिल्ली में मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ का 6ठा आयोजन सम्पन्न हुआ। इससे पहले मुंबई और बंगलुरु आयोजन भी लोगों की जबरदस्त भागीदारी के साथ बहुत सफल रहे। मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ देश का सबसे पुराना वाॅकिंग ईवेंट है और लोगों को इसका बेसब्री से इंतजार रहता है। रविवार की सुबह मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ ने इस आयोजन को लेकर दिल्लीवासियों की उम्मीदों को पूरा करते हुए उन्हें रोमांचित कर दिया। जन-जन को स्वस्थ रखने के इस अनोखे अभियान में सामान्य नागरिकों के साथ बड़ी संख्या में विभिन्न क्षेत्रों की बड़ी हस्तियां और प्रोफेशनल भी आए। मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ के 6ठे आयोजन में पावर वाॅक पेश किया गया जिसका पूरी दुनिया में चलन है और जो वाॅक करने का दिलचस्प साधन है। पहली बार मैक्स बूपा के मुंबई आयोजन में पेश 7 किमी के इस प्रतिस्पर्धी पावर वाॅक को आज ‘महिला पावर वाॅक एम्बेसेडर’ मलायका अरोड़ा ने दिल्ली में पेश किया जहां मैक्स बूपा के एमडी एवं सीईओ आशीष मेहरोत्रा भी मौजूद थे। 5 किमी. और 2 किमी. के वाॅकाथाॅन की शुरुआत ‘बधाई हो’ के कलाकार – आयुष्मान खुराना और दंगल गर्ल सान्या मल्होत्रा ने झंडी दिखा कर की।मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ स्वस्थ और सकारात्मक जीवन के लिए पूरे परिवार को पैदल चलने के लिए उत्साहित करने का अपनी किस्म का पहला अभियान है जिसका लक्ष्य लोगों में पैदल चलने की अच्छी आदत डाल कर उन्हें स्वस्थ और तंदुरुस्त रखना है। दिल्ली में यह विशाल आयोजन मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम में किया गया। इस साल के आयोजन में लोगों को खुद की सेहत के साथ शहर की सेहत सुधारने की जागरूकता बढ़ाते हुए पहली बार पेश मैक्स बूपा की पावर वाॅक मशीन पेश की गई जिसकी मदद से आप हर कदम बिजली भी पैदा कर सकते हंै।भारत की पहली पावर वाॅक मशीन पेश करने के साथ मैक्स बूपा ने स्वस्थ जन-जीवन की अपनी मुहिम को एक नया मुकाम दे दिया है जहां लोग खुद की सेहत के साथ शहर की सेहत सुधारने के लिए कदम बढ़ाएंगे। पर्यावरण सुरक्षा की प्रतिबद्धता दिखाते हुए बाॅलीवुड के सुपरस्टार अक्षय कुमार ने मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ सीज़न 6 के मुंबई आयोजन में मैक्स बूपा मशीन पर अपना कदम रख कर ‘पावरवाॅक मैन’ की भूमिका निभाई। इस सिलसिले में मशहूर सिने तारिका मलायका अरोड़ा ने अगला कदम रखते हुए बिजली पैदा की जिसका उपयोग वृद्धाश्रमों में किया जाएगा। मैक्स बूपा की इनोवेटिव पावरवाॅक मशीन को इंसान और उसके पर्यावरण दोनों की सेहत (बिजली पैदा करने मंे लगे प्राकृतिक संसाधनों की बचत कर) के लिए वरदान बताते हुए मलायका ने सभी भागीदारों से वाॅक करने की इस अनोखी मशीन पर चलने की अपील की।मैक्स बूपा के एमडी एवं सीईओ आशीष मेहरोत्रा ने कहा, ‘‘आज पूरे भारत में लाइफस्टाइल की बीमारियां बढ़ रही हैं जिसकी वजह जीवन में शारीरिक काम और व्यायाम की कमी है। खास कर दिल्ली वासियों के सामने स्वास्थ्य का एक बड़ा संकट शहर का बढ़ता प्रदूषण भी है। इस स्थिति में मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ के प्रत्येक आयोजन में दिल्लीवासियों की जबरदस्त भागीदारी इस बात का संकेत है कि लोगों में स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है। बेहतर सेहत के लिए दिल्ली के 10,000 लोगों को एक साथ चलते देख कर बहुत खुशी होती है। इससे न केवल उनका स्वास्थ्य सुधरेगा बल्कि उनके पर्यावरण में भी स्वास्थ्यकर सुधार होगा।’’बाॅलीवुड के एक लोकप्रिय वर्सटाइल एक्टर आयुष्मान खुराना ने कहा, ‘‘व्यक्तिगत तौर पर मैं नियमित व्यायाम करता हूं और जिम जाता हूं। मेरे लिए अंदर से खुश और एक्टिव रहने के लिए यह जरूरी है। पर पैदल चलने का अपना अलग महत्व है क्योंकि जिम की सुविधा हर जगह नहीं होती है। पैदल चलने में कैलोरी बर्न करने के अतिरिक्त भी कई लाभ हैं। मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ के रूप में मैक्स बूपा जो भारत के लिए कर रहा है मैं उसे जनहित में बड़ा योगदान मानता हूं। और इस बार के आयोजन में पावर वाॅक पेश कर मैक्स बूपा ने भारतीयों को सेहत के लिए कदम बढ़ाने का दिलचस्प मौका दिया है। मैक्स बूपा के अभियान में मेरा पहला अनुभव यादगार रहेगा। मैंने पहली बार सुबह सवेरे 7 बजे दिल्ली में अपार जनसमूह के सामने गाया है जो खुद और दिल्ली की सेहत के लिए आज यहां गर्मजोशी के साथ एकत्र है। मुझे विश्वास है कि मैक्स बूपा के इस बेजोड़ अभियान से साल-दर-साल अधिक संख्या में लोग जुड़ेंगे।’’ पावर वाॅक का पूरी दुनिया में चलन है। वैज्ञानिक स्तर पर प्रमाणित इस संपूर्ण व्यायाम के कई लाभ हैं। यह उच्च स्तरीय और गहन व्यायाम है। सामान्यतया आप इस पर 7-9 किमी प्रति घं. की गति से पैदल चल सकते हैं। हालांकि सामान्य पैदल चलने की तुलना में पावर वाॅक में आपके शरीर की 55 प्रतिशत अधिक ऊर्जा की खपत होती है।पावरवाॅक की एम्बेसेडर मलायका अरोड़ा ने कहा, ‘‘आपका शरीर एक मंदिर है जिसका सम्मान करना आपका दायित्व है। इसलिए तमाम व्यस्तताओं के बावजूद सेहत पर हर दिन कुछ समय देना जरूरी है। मैं हमेशा से लोगों को इस दिशा में कदम बढ़ाने के लिए और आगे बढ़ने के लिए कहती हूं। हर दिन 30 मिनट पैदल चलना भी बहुत लाभदायक है और यह आसान भी है। और मेरा तो यह कहना है कि आप खुद को अपग्रेड कर पावरवाॅक करें। नियमित व्यायाम से पहले मैं खुद को फिट रखने के लिए पावर वाॅक करती हूं और इसे अपनी सफलता का राज मानती हूं। इससे शरीर को सही ताकत और मांसपेशियां को मजबूती मिलती है। साथ ही, स्टैमिना बढ़ जाता है। भारत के जन-जीवन में पावरवाॅक की शुरुआत मेरे लिए बेहद खुशी की बात है और इसका श्रेय मैक्स बूपा को जाता है। मैं मैक्स बूपा की मशहूर पहल मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ का हिस्सा बन कर रोमांचित हूं। यह लाखों भारतीयों को सेहत के प्रति जागरूक कर देगा। वाॅक करना मेरे फिटनेस का राज है और मैं चाहती हूं कि यह हर भारतीय के दैनिक जीवन का हिस्सा बने।’’ पावर वाॅक मशीन के एक अन्य लाभ, बिजली पैदा करने पर उत्साहित मलायका कहती हैं, ‘‘मैैक्स बूपा पावर वाॅक मशीन एक अनोखा कांसेप्ट है जिसकी मदद से आप न केवल अपने कैलरी बर्न करने का हिसाब रखते हैं बल्कि आपकी यह कैलरी (ऊर्जा) खर्च कर बिजली भी पैदा करते हैं। यह आपकी सेहत के साथ पर्यावरण के लिए भी लाभदायक है। हालांकि मैं अपने व्यायाम और फिटनेस का हमेशा ध्यान रखती हूं पर मैैक्स बूपा पावर वाॅक मशीन ने मुझे अपनी ऊर्जा खर्च कर इसे एक नेक काम में लगाने का जरिया दिया है। मुझे इस नेक काम के लिए कदम बढ़ाना है।सान्या मल्होत्रा ने कहा, ‘‘फिटनेस की अहमियत तो हम सभी समझते हैं पर इसे कठिन मानते हैं जो गलत है। फिट रहने के लिए आप बस पैरों में जूते डालिए और सैर के लिए निकल जाइए। मैं खुद शरीर को ‘वार्म अप’ और / या ‘कूल डाउन’ करने के लिए पैदल चलती हूं। और समय की कमी हो तो बस पैदल चल लेती हूं। इसके लिए आपको केवल इच्छा शक्ति चाहिए। पैसा नहीं खर्च करना है। और यदि आप अपने वाॅक को कुछ मजेदार बनाना चाहते हैं तो पावर वाॅक करें जिसकी भारत में शुरुआत मैक्स बूपा ने की है। मैं इस साल मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ का हिस्सा बन कर बहुत खुश हूं। यह मेरे लिए लोगों से जुड़ने का अवसर है और मुझे उनकी सेहत के इस बेजोड़ प्रयास का हिस्सा बनने की खुशी है।’’ इस अभियान को पिछले 6 वर्षों से फिटनेस पसंद लोगों के संग मशहूर सामाजिक कार्यकर्ताओं, राजीनीतिज्ञों, खेल और फिल्म जगत की हस्तियों जैसे कि अक्षय कुमार, कंगना रनाउत, सैफ अली खान, शाहिद कपूर, सानिया मिर्ज़ा, शिल्पा शेट्टी, सोनम कपूर, अनुपम खेर, अनुराग कश्यप, कुणाल कपूर और स्मृति इरानी का पुरजोर समर्थन रहा है।इस साल के मैक्स बूपा वाॅक फाॅर हेल्थ आयोजन में पूरे परिवार के लिए 5 किमी और 2 किमी. के वाॅक के अलावा मस्ती के अन्य साधन भी थे जैसे कि इंटरनेशनल जुम्बा ट्रेनर सुचेता पाॅल के सेशन, आरजोन स्टेज़, म्युज़िक, खान-पान, निःशुल्क स्वास्थ्य जांच और लाइव परफाॅर्मेंस। बच्चों को उनके फेवरीट काॅर्टुन कैरेक्टर पेपा पिग और जाॅर्ज से मिलने का अवसर मिला। वाॅक करने आए लोग ने मौके पर आयोजित दिलचस्प प्रतिस्पर्धाओं में भाग लिया और पुरस्कार जीते। जाने-माने एनजीओ, वाॅकिंग ग्रुप्स और समुदायों, काॅर्पोरेट जगत और काॅलेजों की भागीदारी से पूरे आयोजन में विविधता और रंगों की बहार दिखी। अभियान में अटूट विश्वास व्यक्त करते हुए ग्रीन सोल, निकलओडियन, ळवफपप, फिटपास, बुकमायशो, लेट्स वाॅक गुड़गांव आदि लोकप्रिय ब्राण्डों की भागीदारी सराहनीय रही।” मैक्स बूपा में आपको बूपा के स्वास्थ्य बीमा और ग्राहक सेवा संबंधी विशेषज्ञता के साथ भारतीय स्वास्थ्य और बीमा क्षेत्र में मैक्स इंडिया की गहरी समझ और बड़े अनुभव दोनों का लाभ मिलता है। मैक्स बूपा की उच्च स्तरीय स्वास्थ्य बीमा सेवा सुनिश्चित करने के लिए इसकी 1900 से अधिक लोगों की मज़बूत टीम और 29 कार्यालयों का एक बड़ा नेटवर्क है जो 19 शहरों – दिल्ली, मुंबई, हैदराबाद, चेन्नई, बंगलुरु, पुणे, लुधियाना, चंडीगढ़, जयपुर, सूरत, कोच्चि, कोलकाता, पटना, गोवा, गुरुग्राम, लखनऊ, बड़ौदा, ठाणे और जोधपुर में फैला है। मैक्स बूपा की व्यक्तिगत और पारिवारिक स्वस्थ्य बीमा पाॅलिसियां हर उम्र के भारतीयों के लिए बेजोड़ विकल्प हैं। मैक्स बूपा 4000 से अधिक उच्च स्तरीय अस्पतालों और स्वास्थ्य सेवा संस्थानों के साथ मिल कर काम-काज करती है। पिछले सात वर्षों में मैक्स बूपा ने लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न नई जरूरतों को पूरा करने के लिए कई इनोवेटिव प्रोडक्ट पेश किए हैं।