दत्ता मेघे वल्र्ड अकादमी ऐरोली में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पुरे जोश के साथ मनाया गया

नवी मुंबई (रूबी सिंह ) | योग मन को शांत रखने का एक अभ्यास है।’जैसे की हम सब जानते हैं ,प्रतिवर्ष 21 जून को विश्व स्तर पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।इस दिवस में सक्रिय रूप से भाग लेने के प्रयास में ‘दत्ता मेघे वल्र्ड अकादमी’ ने प्रत्येक बच्चे को शांति,सदभाव,खुशी और सफलता प्राप्त कराने हेतु 21 जून 2019 को पूरे जोश और उत्साह के साथ योग दिवस मनाया। अनुशासन के मूल्य को आत्मसात करने का यह एक महान अवसर था।बच्चों को यह जानने का मौका मिला कि योग मन और शरीर की एकता को कैसे दर्शाता है।यह एक बेहतर व्यायाम है जिससे बच्चे स्वस्थ रहते हैंÊ उनका दिमाग शांत और मज़बूत बनता है एवं मन में सकारात्मक विचार उत्पन्न होते हैं।पतंजलि योग समिति के प्रभारी अग्रवाल के मार्गदर्शन में योग अभ्यास किया गया।जिसमे जीवन में योग के लाभों के बारे में विस्तार से समझाया गया।नर्सरी से लेकर कक्षा दसवीं तक के सभी छात्रों एवं शिक्षकों ने विविध प्रकार के आसनों को बड़े जोश और उत्साह के साथ किया।इन आसनों को छात्रों के बीच स्वास्थ्य और अच्छी तरह से समग्र दृष्टिकोण लाने के लिए सिखाया गया था। पतंजलि के योग सूत्र में वर्णित र्है “स्थिरम सुखम आसनम” का अर्थ है की योगासन प्रयास और विश्राम का संतुलन है। इसी की अनुभूती दिलाने हेतु विभिन्न आसन किए गए।जैर्से त्रिकोनासन, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्धहलासन, सेतुबंधासन,उत्तानपादासन, पादहस्तासन, प्राणायाम आदि। इन आसनों को कर बच्चों एवं शिक्षकों ने अपने आप को बहुत ही ऊर्जावान महसूस किया। तथा इस तरह के सुंदर आयोजन की गूंज से पूरा वातावरण गूंज उठा। अंत में सन्माननीय अतिथियों के प्रति आभार प्रकट करते हुए प्रमाण पत्र एवं पौधे देकर उन्हें सम्मानित किया गया।